我们需要氧气才能存活,但在人体使用氧时会产生损害细胞膜,蛋白质和DNA的自由基。自由基是化学不稳定的原子或分子,会导致体内的其它原子和分子变得不稳定;这是一个造成细胞和组织广泛损伤,降低免疫能力,使人遭受感染,心血管疾病,关节炎和精神萎靡不振的过程。此外,自由基还是衰老过程的关键因素。
过氧化氢是所有需氧生物自然产生的破坏性废物。在人体脂肪转变成能量,以及白血细胞攻击和杀死细菌时会产生过氧化氢。过氧化氢酶是位于细胞的过氧物酶体,能防止过氧化氢在这些过程中损害细胞。它还防止过氧化氢转变成羟基自由基,这是会攻击,甚至变异DNA的潜在危险分子。
理论普遍认为,细胞衰老的主要原因之一是自由基和过氧化氢等氧化因子导致的DNA损伤;因此,提高人体内的SOD和谷胱甘肽过氧化物酶等天然抗自由基因子的数量,不仅能促进人体健康,还能延长寿命。
过氧化氢酶,超氧化物歧化酶,甲硫氨酸还原酶和谷胱甘肽过氧化物酶都可以由人体自己产生。然而,如果想抵御衰老影响,或避免严重疾病,可以尝试这些酶的保健品。超氧化物歧化酶,过氧化氢酶和谷胱甘肽过氧化物酶都有口服保健品形式,但应知道,这些物质有可能在到达身体组织之前就被肠道消化掉了。因此,给人体额外补充生产这些天然抗氧化剂需要的构建模块(如锰,锌,铜和硒等),是促进其发挥作用的更有效方法。